«La prevención del Suicidio es un compromiso colectivo»
En la búsqueda de un mundo más saludable, unos de los aspectos más cruciales es, la salud mental y el creciente reconocimiento del bienestar emocional. El suicidio sigue siendo una de las principales causas de muerte en todo el mundo. Por eso, nosotros como institución tenemos el compromiso vital de abordar este problema y con la devoción contribuir todos juntos, unidos.
El suicidio es una tragedia que afecta a millones de personas cada año. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), más de 700,000 personas mueren por suicidio cada año, y es la cuarta causa principal de muerte en jóvenes de 15 a 29 años. Este dato revela una cruda realidad: el sufrimiento relacionado con el suicidio no conoce fronteras ni barreras de edad, clase social o región geográfica.
Las causas detrás de estos actos son complejas y multifacéticas. Problemas de salud mental, como depresión y ansiedad, a menudo juegan un papel central. Factores como el estrés, la desesperanza, la presión social y las crisis personales, pueden desencadenar pensamientos suicidas. Comprender estas causas es fundamental para desarrollar estrategias efectivas de prevención.
Prevenir el suicidio no solo salva vidas, también promueve una sociedad más empática y resiliente. La prevención se realiza en algo tan simple como una palabra de aliento. Y esa fue una de nuestras actividades principales.
Con la ayuda de nuestros estudiantes de psicología, se creó un mural para celebrar cada logro, porque no existen los logros pequeños, cada uno es importante. También sirvió para que cada uno pudiera escribir como se sentía en ese momento, y ayudó a desahogarse; como también otros colocaron un mensaje motivacional, promoviendo el apoyo y ofreciendo esa mano amiga.
Rompiendo el silencio, otra actividad donde se habló sobre el concepto de suicidio, concepto suicida, actos suicidas y mediante de una caja colocar su nombre, número, temas de quienes necesitan apoyo psicológico, que fue de la mano de Aprender a conocer nuestras emociones: un juego didáctico, mediante de un dado con preguntas, penitencias y comandos que ayudaron a los estudiantes a conocer emociones, aceptarlas y gestionarlas.
La iniciativa se tomó para que los estudiantes se pudieran expresar sin sentir presión o pensar que podrían ser objetos de prejuicios. Se hizo para poder atender a las necesidades de los estudiantes para así intentar reducir los números de suicidios brindando ayuda psicológica desde el área de bienestar, teniendo en cuenta que la universidad es el segundo lugar donde los estudiantes pasan más tiempo, se puede decir que es nuestro segundo hogar. Ellos sintieron el apoyo desde nuestra área institucional.
La prevención del suicidio es una responsabilidad compartida que requiere la participación de toda la sociedad. Al educarnos, apoyar a los demás y promover un entorno de comprensión y acceso a recursos, podemos trabajar juntos para reducir la incidencia de suicidios y ofrecer esperanza a quienes más lo necesitan.
Cada vida es invaluable, y cada acción tiene el poder de transformar. No subestimemos la fuerza de la empatía, el conocimiento y el compromiso.
𝑱𝒖𝒏𝒕𝒐𝒔 𝒑𝒐𝒅𝒆𝒎𝒐𝒔 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒕𝒓𝒖𝒊𝒓 𝒖𝒏 𝒇𝒖𝒕𝒖𝒓𝒐 𝒅𝒐𝒏𝒅𝒆 𝒆𝒍 𝒅𝒐𝒍𝒐𝒓, 𝒏𝒐 𝒒𝒖𝒆𝒅𝒆 𝒆𝒏 𝒔𝒊𝒍𝒆𝒏𝒄𝒊𝒐.
Escrito por: José Paulino Ortiz